Сердце, открытое миру

...На берегу обычно горят огоньки. Это маяки, иногда свет со стоящих в заливе корабликов, пара отсветов кафешек на пляже. И откуда-то порой донесется какая-то музыка, хоть от соседей пусть и негромко, но все же. А сегодня вдруг ни одного огонька. И совсем тихо. Даже молоциклы не ездят почти. И вдруг, откуда-то доносится слабо различимое пение, больше похожее на народные мотивы африканских племен... Сразу как-то представилась саванна, жгучий закат, черные тени на земле и черные же тени у костра, поют, протяжно и заунывно, а местами гневно и жалостно, и радостно, пополам с грустью. Может, это какой-то новый вид full moon party, которые тут случаются? Насчет party - пока никаких явных признаков. А вот full moon - реально в наличии, сегодня полнолуние))

...Чуть похолодало. С берега проходили последний "спасательский" экзамен - я обрадовался. Вчера я 2 раза поднимал со дна лосят, побольше меня килограммов на 20, и, делая параллельно искусственное дыхание, снимая снарягу с него и с себя, должен был еще и буксировать его к лодке... Вы себе представьте, как это надо раскорячиться?))) Ну так вот. В воде я реально вспотел. И потом не мог вылезти еще минут 10, потому что мысль подняться на борт лодки, где явно жарче - просто не воспринималась как адекватная. Остывал в воде еще какое-то время.
И вот, сегодня я обрадовался, что похолодало, мне ведь пришлось 5 раз тащить "утопленника" тем же канделябром - одновременно раздевая, одновременно откачивая, одновременно буксируя, а потом еще вытащить его на берег. Была бы вода +20, я бы реально обрадовался. А она была +27. Но всяко лучше чем 30. И ветер был.
А мой инструктор надел шлем!!! *здесь картинка, как я в ужасе смотрю на него, одевающего шлем, и у меня падает челюсть*...

...Сегодня мы нашли "свои" руки, надеюсь. И они никуда не сбегут. Я о тайском массаже, который мы активно изучаем. Сначала методом проб нашли салон, в котором в принципе уровень нам больше понравился. Но были нюансы. А вот сегодня мы попали на двух таких женщин, которые во-первых, поняли, что нам надо (этому предшествовал гугл-перевод фраз типа "уделите пожалуйста большее внимание пояснице" на тайский - ибо на английском - это уже для них сложно, фотографирование их на телефон и показывание в салоне, подкрепляя красноречивыми жестами))) Но тут еще не просто "нас поняли", а сложилось вот такое оптимальное сочетание силы с мягкостью, которое, видимо, нужно было каждому из нас. Тайский массаж - дело, вообще-то, местами суровое. Но там нельзя ни недобдеть, ни перебдеть, массажист должен чувствовать хорошо, где у тебя физический предел растяжки мышц. И, при этом, уметь доходить именно до этого предела, иначе не будет эффекта.

Далеко не все тайки, сидящие в салонах, умеют делать именно так. У некоторых - запомненная логика действий (и то, не всегда в них хватает системы), что-то делают, в целом, но проработанности нет. А настоящий тайский массаж - это когда системно прорабатываются все группы мышц, и растяжка идет по всем направлениям. Я бы назвал это пассивной йогой. Даже иногда руки и ноги тебе подворачивают, как в йоге. Но при этом еще и мышцы проминаются именно те, которые сейчас в растяжке.

И вот сегодня я встал с пола (там не столы, скорее это пол, на котором лежат специальные матрасики) в состоянии полной отключки и расслабленности. Ноги даже не слушались - тело не хотело напрягаться после такого)) Пока мы здесь - будем активно пользоваться. Посмотрим, как оно скажется на общем состоянии. Пока - хорошо.

Кстати, для справки. Час массажа тут стоит в среднем 300 рублей. По сравнению с "московскими" ценами на молочку и средними ценами на фрукты и прочую зелень (дешевле, конечно, чем в городах России, но дороже чем в том же Египте), эта цена на массаж кажется удивительной. Но тем лучше нам - чаще можно себе это позволять.

...С солнцем тут странные отношения. Оно на самом деле обжигает кожу. Достаточно оказаться на время под солнцем - и ты рискуешь перегреться. Я вот вчера пока проводил "меры спасения" на поверхности воды и бегал по лодке потом тюда-сюда, по делу, умудрился перегреться за это время. Не сильно, но все же. Потом к ночи все лицо горело нещадно, и вообще все, что было открытым и "попалось" солнцу.

Вот поэтому сейчас так приятно, что дует прохладный ветерок... Хотя, наверное, из России это воспринимается как чистый бред.... И я вас понимаю)))