nesvitsky: (солнце-Людовик)
[personal profile] nesvitsky
...На берегу обычно горят огоньки. Это маяки, иногда свет со стоящих в заливе корабликов, пара отсветов кафешек на пляже. И откуда-то порой донесется какая-то музыка, хоть от соседей пусть и негромко, но все же. А сегодня вдруг ни одного огонька. И совсем тихо. Даже молоциклы не ездят почти. И вдруг, откуда-то доносится слабо различимое пение, больше похожее на народные мотивы африканских племен... Сразу как-то представилась саванна, жгучий закат, черные тени на земле и черные же тени у костра, поют, протяжно и заунывно, а местами гневно и жалостно, и радостно, пополам с грустью. Может, это какой-то новый вид full moon party, которые тут случаются? Насчет party - пока никаких явных признаков. А вот full moon - реально в наличии, сегодня полнолуние))

...Чуть похолодало. С берега проходили последний "спасательский" экзамен - я обрадовался. Вчера я 2 раза поднимал со дна лосят, побольше меня килограммов на 20, и, делая параллельно искусственное дыхание, снимая снарягу с него и с себя, должен был еще и буксировать его к лодке... Вы себе представьте, как это надо раскорячиться?))) Ну так вот. В воде я реально вспотел. И потом не мог вылезти еще минут 10, потому что мысль подняться на борт лодки, где явно жарче - просто не воспринималась как адекватная. Остывал в воде еще какое-то время.
И вот, сегодня я обрадовался, что похолодало, мне ведь пришлось 5 раз тащить "утопленника" тем же канделябром - одновременно раздевая, одновременно откачивая, одновременно буксируя, а потом еще вытащить его на берег. Была бы вода +20, я бы реально обрадовался. А она была +27. Но всяко лучше чем 30. И ветер был.
А мой инструктор надел шлем!!! *здесь картинка, как я в ужасе смотрю на него, одевающего шлем, и у меня падает челюсть*...

...Сегодня мы нашли "свои" руки, надеюсь. И они никуда не сбегут. Я о тайском массаже, который мы активно изучаем. Сначала методом проб нашли салон, в котором в принципе уровень нам больше понравился. Но были нюансы. А вот сегодня мы попали на двух таких женщин, которые во-первых, поняли, что нам надо (этому предшествовал гугл-перевод фраз типа "уделите пожалуйста большее внимание пояснице" на тайский - ибо на английском - это уже для них сложно, фотографирование их на телефон и показывание в салоне, подкрепляя красноречивыми жестами))) Но тут еще не просто "нас поняли", а сложилось вот такое оптимальное сочетание силы с мягкостью, которое, видимо, нужно было каждому из нас. Тайский массаж - дело, вообще-то, местами суровое. Но там нельзя ни недобдеть, ни перебдеть, массажист должен чувствовать хорошо, где у тебя физический предел растяжки мышц. И, при этом, уметь доходить именно до этого предела, иначе не будет эффекта.

Далеко не все тайки, сидящие в салонах, умеют делать именно так. У некоторых - запомненная логика действий (и то, не всегда в них хватает системы), что-то делают, в целом, но проработанности нет. А настоящий тайский массаж - это когда системно прорабатываются все группы мышц, и растяжка идет по всем направлениям. Я бы назвал это пассивной йогой. Даже иногда руки и ноги тебе подворачивают, как в йоге. Но при этом еще и мышцы проминаются именно те, которые сейчас в растяжке.

И вот сегодня я встал с пола (там не столы, скорее это пол, на котором лежат специальные матрасики) в состоянии полной отключки и расслабленности. Ноги даже не слушались - тело не хотело напрягаться после такого)) Пока мы здесь - будем активно пользоваться. Посмотрим, как оно скажется на общем состоянии. Пока - хорошо.

Кстати, для справки. Час массажа тут стоит в среднем 300 рублей. По сравнению с "московскими" ценами на молочку и средними ценами на фрукты и прочую зелень (дешевле, конечно, чем в городах России, но дороже чем в том же Египте), эта цена на массаж кажется удивительной. Но тем лучше нам - чаще можно себе это позволять.

...С солнцем тут странные отношения. Оно на самом деле обжигает кожу. Достаточно оказаться на время под солнцем - и ты рискуешь перегреться. Я вот вчера пока проводил "меры спасения" на поверхности воды и бегал по лодке потом тюда-сюда, по делу, умудрился перегреться за это время. Не сильно, но все же. Потом к ночи все лицо горело нещадно, и вообще все, что было открытым и "попалось" солнцу.

Вот поэтому сейчас так приятно, что дует прохладный ветерок... Хотя, наверное, из России это воспринимается как чистый бред.... И я вас понимаю)))
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

May 2020

S M T W T F S
     12
3456789
1011121314 1516
17181920212223
24252627282930
31      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 7th, 2025 11:37 pm
Powered by Dreamwidth Studios